ponoyoga-nagoya | Anna
大学卒業→大手ホットヨガスタジオで4年間、全国各地でレッスン。独立後は名古屋のカフェや自宅ヨガスタジオでレッスンを行うほか、ヨガセラピスト養成講座を講師としても活動。その後、2022年2月に ponoyoga(ポノヨガ)をオープン！
日々の癒しは、愛犬の白柴”こっちゃん” ♡
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姿勢改善にも！グアサ(背中かっさ)施術がおすすめ
姿勢改善や肩こり解消にもなるグアサ 一度体感しにいらしてください(^^) グアサ60分 会員様 5,500円 非会員様 6,600円 《グアサとは》 刮痧「グアシャ」と呼ばれる中国古来から伝わる民間 ...
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5月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
2026/4/19 ダイエット, ヘッドスパ, ヨガ, ヨガ体験, 体質改善, 反り腰, 名古屋ヨガ, 姿勢改善, 巻き肩, 昭和区, 昭和区ヨガ, 桜山, 桜山ヨガ, 猫背解消, 瑞穂区ヨガ, 睡眠, 肩こり, 運動不足
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 ◉5月8日(金)・24日(日) 10：30～11：30 FLOPILATES（フローピラティス） 体験不可のレッスンになります。 ▪月 ...
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4月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
2026/3/20 ダイエット, ヨガ, ヨガ体験, 不眠, 名古屋ヨガ, 姿勢改善, 昭和区, 昭和区ヨガ, 桜山, 桜山ヨガ, 瑞穂区, 瑞穂区ヨガ, 睡眠, 睡眠ケア, 肩こり, 腰痛, 運動不足
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 4月19日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 ◉3月17日(金) 19：00～20： ...
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3月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
2026/2/22 ダイエット, ヨガ, ヨガ体験, 不眠, 体質改善, 健康維持, 名古屋ヨガ, 寝不足, 昭和区, 昭和区ヨガ, 桜山, 桜山ヨガ, 瑞穂区ヨガ, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 運動不足
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 3月22日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 ◉3月19日(木) 19：00～20： ...
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2月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 2月22日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 ◉2月19日(木) 19：00～20： ...
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1月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 1月25日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 ◉1月23日(金) 19：00～20： ...
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12月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 12月21日(日) 11:30～ 12月28日(日) 8:30～ お間違えのないようお気を付けください。 下記 ...
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11月スケジュール｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 11月16日(日)・29日(土) 11:30～ 11月22日(土) 8:30～ お間違えのないようお気を付けく ...
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10月スケジュール｜名古屋｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
2025/9/21 ダイエット, ヘッドスパ, ヨガ, ヨガ体験, 体質改善, 名古屋, 名古屋ヨガ, 愛知, 昭和区, 昭和区ヨガ, 桜山, 桜山ヨガ, 瑞穂区ヨガ, 睡眠, 肩こり, 腰痛, 運動不足
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 10月19日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 下記クラスは講師に変更があります。 ...
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9月スケジュール｜昭和区｜桜山｜ヨガ体験
初回体験レッスン １回体験 2,200円／２回体験 3,300円 【変則時間のお知らせ】 9月21日(日) 11:30～ お間違えのないようお気を付けください。 下記クラスは講師に変更があります。 内 ...