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睡眠知識

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: イベントクラス

春の睡眠基礎講座　開講のお知らせ

2024/4/3 オンライン受講, オンライン講座, ヨガ, ヨガ体験, 名古屋ヨガ, 寝れない, 寝不足, 寝付きが悪い, 昭和区, 昭和区ヨガ, 桜山, 桜山ヨガ, 瑞穂区ヨガ, 疲れが取れない, 睡眠の質を高める, 睡眠の質向上, 睡眠不足, 睡眠基礎講座, 睡眠改善, 睡眠知識, 運動不足

昭和区桜山にあるヨガ＆ヘッドスパの睡眠の質を高める女性専用サロン「ponoyoga」みなさまこんばんは！睡眠講座のお知らせです📧　どなたでも参加可能です(*^^*) 詳細＆予約春は季節的にも社 ...

オーナーセラピスト | Anna

♦一般社団法人ヨガセラピスト協会
名古屋局長
♦眠活ヘッドマスター®︎
♦眠活アドバイザー
♦ヨガインストラクター歴 9年

大学卒業→大手ホットヨガスタジオで4年間、全国各地でレッスン。独立後は名古屋のカフェや自宅ヨガスタジオでレッスンを行うほか、ヨガセラピスト養成講座を講師としても活動。その後、2022年2月に ponoyoga(ポノヨガ)をオープン！

日々の癒しは、愛犬の白柴”こっちゃん” ♡

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