こんにちは！ポノヨガのアンナです
30代からの腸活レッスンのお知らせです✨
ミネラルが30種類入った醗酵ミネラルドリンクづくりを開催！
便秘・むくみ・熱中症予防まるっと解決！
腸活をはじめてみたい方におすすめです。どなたでもご参加いただけます(*^^*)
ご予約は公式LINEかお問い合わせフォームに
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☑ 腸活は気になっているけど、なかなか行動に移せない
☑ 腸活ってなにから始めればいいの？
☑ 発酵食品やサプリメントを続けるのが苦手
☑ 便秘やお腹の張りが気になる
そんな腸活初心者のためのイベントになります🍋
今回は親子でのご参加も大歓迎です✨
腸活というと、
発酵食品や食物繊維に目が向きがち。
でも実は毎日欠かせない「水」も、腸内環境を整える生活習慣の一つです。
この講座では、頑張りすぎない腸活として、毎日の暮らしに取り入れやすい「水との付き合い方」についてもお伝えします。
また、体内でつくることのできない鉄・カルシウム・マグネシウムなどのミネラルは、毎日の食事から摂る必要があります。
1日に必要な必須ミネラルは16種類...！
この醗酵ミネラルドリンクには30種類程のミネラルが含まれています😌 (ポノヨガのウォーターサーバーも一緒です😉)
毎日の食事やサプリメントで摂るのが大変な方は、一緒につくりましょう〜🌻
日時：8月23日(日) 10:00～13:00
場所：Zelon（桜山のエステサロン）桜山駅 徒歩5分
愛知県名古屋市昭和区桜山町２－４８－１ ジュネコキアージュ桜山３０２
参加費：4,500円（現金のみ）
定員：4名→残３名
親子での参加OKです！料金不要
1キロ分のミネラル醗酵ドリンクをお持ち帰りいただけます🍋
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一緒に作る方募集中です(*^^*)ご参加お待ちしております☺